5 ESSENTIAL ELEMENTS FOR COMO DEJAR DE AUTOSABOTEARME

Las emociones y los pensamientos tienen una gran influencia sobre nuestras conductas y toma de decisiones. Por ejemplo sentir miedo es completamente normal, ya que es una emoción que nos ayuda a desarrollar un sentido de alerta e impulsa la supervivencia.En cambio, un pensamiento no razonable se basa en suposiciones no demostrables, se expresa de